THT (Telinga, Hidung, Tenggorokan) Merupakan organ yang saling terhubung dan penting untuk pendengaran, pernapasan , serta berbicara. Sayangnya, banyak kebiasaan sehari-hari yang tanpa disadari bisa merusaknya, diantaranya :

1. Korek telinga pakai cotton bus/jari, justru mendorong kotoran ke lebih dalam dan bisa melukai serta menyebakan infeksi. Sebaiknya cukup dibersihkan bagian luar saja.
2. Memakai earphone dengan volume keras
3. Mengupil terlalu dalam atau kasar
4. Berteriak atau memaksakan suara saat serak. Bisa merusak pita suara (suara serak kronis atau polip), istirahatkan suara, hindari biacara berlebihan